こんばんは、もんです。 本日はいつもより早い時間の更新。 なぜか。走ってきてテンションが上がっていて、書きたい気分だから！！(笑) 小中高大とずっと運動部だったのだけど、運動していた時のほうがパフォーマンスが高いんだよね。 もちろん、やりすぎは…

こんばんは、もんです。初めてPCでブログを書いてみたら、いろいろと違うところが多くて戸惑っています笑 さて、本日は自分に言い聞かせるために書きます。 ちょっとね、友人のInstagramとかを見て、自分と比較してしまったんだよね。。。 比較して、自分が…

冬は寒いし、心が弱るときもありますよね。 そんな時、私が心がけているのは「運動」と「楽しい漫画を読む」こと^ ^ 心が辛いと動くことさえ億劫だけど… 動いてみると意外とスッキリしたりするんだよね！！ リングフィットアドベンチャーは、そんな運動を楽…