冬は寒いし、心が弱るときもありますよね。
そんな時、私が心がけているのは「運動」と「楽しい漫画を読む」こと^ ^
心が辛いと動くことさえ億劫だけど…
動いてみると意外とスッキリしたりするんだよね！！
リングフィットアドベンチャーは、そんな運動を楽しくさせてくれるから重宝してる！！
ただ…サイレントモードだと心拍数が上がらないから、強度が低くて…(T ^ T)
走りに行くか！！
漫画は「腸よ鼻よ」が好きだな。
闘病漫画だけど、作者がポジティブだから勇気をもらえる！！
心を休ませて、強化して、また明日も頑張るぞ！！^_^
