健康な精神は健康な肉体に宿る、ということで 栄養バランスを考えた食事をとろう。 タンパク質は不足しがちなので、プロテインで補給。 とはいえ、これとっても甘い… 美味しいフランス産のプロテインを知っていたら教えてください。 心の癒しのマクドナルド…